Wellness - Fitness - Gesundheit

Der Begriff Wellness bezeichnet Anwendungen die Körper und Geist beleben sollen und neue Kraft für den Alltag schenken. Diese Anwendungen beziehen sich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, bewusste Anwendung von körperlicher Bewegung, Entspannungs- und Stressmanagement Methoden wie zum Beispiel Sauna, Massagen, Dampfbäder oder autogenes Training. Erweitert werden diese Anwendungen mittels asiatischen Heilmethoden, wie zum Beispiel die indische Lehre des Ayurveda.

Im Alltag finden immer weniger Menschen Zeit für sich selbst. Stress und Hektik prägen die Woche und um an sich selbst zu denken, fehlt oftmals die nötige Ruhe. Die meisten Menschen legen diese Zeit für sich selbst in den Urlaub. Die Urlaubswochen werden sorgsam ausgesucht und in vollen Zügen genossen. Nicht immer reichen diese drei Wochen im Jahr, um für den Rest des Jahres wieder fit zu sein.

Der Wellness Trend hat sich auch als Urlaubzeit durchgesetzt. Immer mehr Hotels haben ihr Angebot erweitert und ausgebaut und bieten Wellnessurlaub an. Nicht immer muss es drei Wochen sein. Viele Angebote werden ausgerichtet auf einen Wellness Kurzurlaub. Wellnesshotels bieten Verwöhn - und Wellnesstage an. So kann man zum Beispiel ein Wochenende oder Brückentage nutzen, um zwischendurch ein Wellness Angebot zu genießen und sich und seine Gesundheit für diese Zeit ganz in den Mittelpunkt stellen. Auch Wellness Last Minute Reisen als Südtirol Urlaub bieten sich als Urlaubsziel an.

Angeboten werden Sport -und Fitness Tage, Beautytage, Tage auf einer Schönheitsfarm oder ein Wellness Kurztripp. Ob Deutschland, Österreich, Italien oder die Schweiz, alle Wellness Hotels bieten ein ausgesuchtes und exklusives Programm, das ganz im Sinne der Gesundheit des Gastes steht. Auch Wellness Urlaub mit Kindern ist möglich, hier bietet sich die optimale Möglichkeit, dass Eltern die Tage ausspannen und ihre Kinder gut versorgt wissen. Alle Angebote sind auch kombinierbar, so dass zum Beispiel Sport und Wellness vereint werden kann.

Einfach die freie Zeit mal wieder genießen und sich selbst etwas Gutes tun, das bedeutet Wellness Urlaub. Kurzreise, Last Minute Angebot oder Verwöhnwochen, hier steht der Gast im Mittelpunkt.